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七種水果對女士美容護膚有大幫助
2015/8/25 10:45:23   來源:

七種水果對女士美容護膚有大幫助

  水果大家天天都吃,大家都知道水果養生的功效有多,也是我們女性朋友常常用來美容養顏瘦身的好搭檔。不管什么季節,水果都是很受歡迎的,那么大家知道不同的水果各自都有哪些美容護膚的效果嗎?下面就個大家介紹一下幾種水果讓你吃出靚麗肌膚,一起看看吧。

  石榴--防止衰老

  石榴富含花青素,可減少自由基對肌膚造成的氧化傷害,減少皺紋滋生,延緩肌膚老化。同時,石榴中的膳食纖維含量也非常的高,可以幫助人體清除多余的毒素物質,從而減少由于體內毒素而表現在皮膚表面的肌膚問題。

  蘋果--天然眼霜

  美眉們是否還在為選擇哪種眼霜而煩惱呢?現在,有一種天然的營養眼霜,它就是蘋果。蘋果最大的護膚作用體現在它能夠趕走眼周的細紋、去除黑眼圈和眼袋。將蘋果切片,敷于眼部周圍,可當眼霜使用,有效為眼部肌膚提供充足的營養。由于快節奏的生活步伐,常常要用眼的美眉們可以嘗試睡前敷一敷蘋果護眼面膜,讓“熊貓眼”立刻消失!

  柚子--凈斑祛痘

  柚子含有豐富的維生素C、豐富的鉀元素以及其他多種維生素,可以幫助肌膚維持正常的新陳代謝,除去肌膚表面的色斑,抑制痘痘滋生,令肌膚保持光亮迷人。值得注意的是,柚子吃得太多會引發胃酸、胃脹等問題,因此柚子也不宜吃得過多。

  獼猴桃--祛斑美白

  獼猴桃(也就是奇異果)中含有豐富的美白肌膚的維生素C是眾所周知的,同時獼猴桃中還含有非常多的果酸成分,果酸可減輕肌膚表面黑色素的沉積,去除色斑,對于平衡肌膚油脂分泌,有著顯著的效果。因此,常吃獼猴桃可以美白祛斑。

  木瓜--凈白肌膚

  美眉們都熟知木瓜有著豐胸的作用,然而木瓜的美膚作用也是相當明顯哦!木瓜中含有一種特殊的木瓜酵素,能夠幫助去除皮膚老化的角質以及沉積的雜質,促進肌膚的新陳代謝,令肌膚看起來更加明亮、更加凈白。從現在開始,每日一杯木瓜汁(可加入牛奶,效果更佳),肌膚亮白,近在咫尺!

  櫻桃--鎖水保濕

  櫻桃,味美清甜,是很多美眉愛吃的佳果。它富含對肌膚起到保護作用的多種維生素物質,可對肌膚起到有效的保濕作用,鎖住肌膚所需的水分,給予肌膚充足的營養,使肌膚恢復凈白透亮。因此,養顏美膚自然少不了櫻桃這一天然美膚圣果。

  香蕉--清除毒素

  香蕉營養價值極高,它的最大功效是清熱和通便。每天一根香蕉可防止電腦輻射對肌膚產生的傷害,同時迅速清除體內多余的毒素物質,還你輕松身體的同時也帶給你嫩滑的肌膚。因此,香蕉在養顏護膚中也起著非常重要的作用。建議體熱、愛長痘痘的美眉常吃香蕉,便可解決肌膚粗糙問題。

 


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